网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

红豆糯米粥到底有什么功效

再见╮再也不贱 问:

这几天我总是觉得胃口不是很好,总是不想吃饭,家里就经常帮助我红豆糯米粥吃,我觉得口干还比较好吃,我想知道红豆糯米粥到底有什么功效呢?

2017-11-22 红豆 糯米
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!红豆还是营养丰富的,可以补铁补血、健脾养胃,糯米的能量比较高,而且消化缓慢,不容易消化。建议吃些杂粮,不要每天吃糯米。胃口不好要吃些小米,容易消化,养胃。

2017-11-22

猜你喜欢