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红豆薏米红枣可以一起煮吗

櫻婲の涙 问:

最近体重又升高了,听同事说吃红豆薏米粥可以减肥,就试试,吃了一次觉得味道不好,太淡了,口感不好,红枣是甜的,加了红枣会不会更好吃呢,会不会食物相克

2016-10-09 红豆 薏米 红枣
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!当然可以,很有创意啊!这种搭配富含膳食纤维、铁、维生素B、以及维生素C,红枣味道很好,浓郁。不用担心食物相克的问题,事实上,理论上的食物相克论在我们生活中几乎不可能。因为达到产生食物相克反应的量,首先胃会被撑爆的!

2016-10-14

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