吃什么食物对孕妇比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！怀孕３个月，属于孕早期，可以多吃蔬菜水果富含维生素的食物，还有奶类蛋类富含优质蛋白质的食物，平时可以吃一点坚果，促进胎儿大脑的发育。