山药莲子粥的功效是什么呢
“最近一段时间我的身体不是特别的好，还经常容易出现失眠的现象，总是失眠每天都觉得没有什么精神一样，最近我总是喜欢做山药莲子粥吃，说是对身体特别的好，我想知道山药莲子粥的功效是什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，山药莲子粥具有健脾益气,消积止泻之功效,经常食用可以增强体质,强壮身体,对于老年人或是瘦弱的人可以煮来吃一下。
2017-11-07