能够补肾活血的食物 什么呢
“我有肾虚的毛病很长时间了，最近肾虚严重总是出现腰疼的现象，并且还总是手脚冰凉的，这么长时间一直吃药我担心副作用大，我想通过饮食调整，我想了解下能够补肾活血的食物有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！肾虚，饮食中可以多吃补肾的食物，建议你吃具有补肾作用的食物，例如富含锌的牡蛎、泥鳅、核桃、腰果、枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，增强运动，对治疗肾虚会有很大的帮助。
2017-11-06