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黑米补肾吗?具体的补肾方法有哪些

骑着蜗牛追火箭 问:

最近感觉肾有点虚,想要补肾,听别人说黑米可以补肾,黑米补肾吗?我很想要进一步的去了解,我还怕胡乱补肾会给自己造成危害,所以想请教一些补肾的方法

2016-10-12 补肾 肾虚 黑米
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

黑米属于一种深色的食物,而黑色又属于肾色,所以多吃一些黑米是能够补肾的,除了黑米黑芝麻、黑豆都有补肾的作用,还能增强自身的抵抗能力。

2016-10-12

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