红枣赤豆汤的功效是什么呢
“这两天我总是感觉自己有一点气血不足，经常出虚汗还没有什么力气一样，家人就总是给我做红枣赤豆汤喝，能够改善我这种状况，我想知道红枣赤豆汤的功效是什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！气血不足，可以每天喝点红枣赤豆汤，可以补血，或者喝些红糖水或者黑糖水。规范饮食，三餐固定，饮食中增加一些含铁丰富的食物，例如红肉、动物血、少量肝脏、鲜枣等
2017-11-06