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红枣赤豆汤的功效是什么呢

拥抱太难 问:

这两天我总是感觉自己有一点气血不足,经常出虚汗还没有什么力气一样,家人就总是给我做红枣赤豆汤喝,能够改善我这种状况,我想知道红枣赤豆汤的功效是什么呢?

2017-11-06 红枣 赤豆
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!气血不足,可以每天喝点红枣赤豆汤,可以补血,或者喝些红糖水或者黑糖水。规范饮食,三餐固定,饮食中增加一些含铁丰富的食物,例如红肉、动物血、少量肝脏、鲜枣等

2017-11-06

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