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马兰头的功效与作用

阿谀奉迎 问:

今天听说了一种东西叫马兰头,因为没见过也没吃过,所以很陌生,也很好奇,马兰头有什么功效与作用呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,17种以上氨基酸,其中7种为人体必需。其中钾含量是普通蔬菜的20倍,与一般蔬菜相比,其Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。


2017-10-14

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