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能够补肾食物有什么

妖孽你好 问:

我最近身体特别的差,总是觉得自己浑身没有力气特别的疲劳,还总是容易感冒生病,都说我是肾虚导致的,我想通过饮食调整一下自己的身体情况,我想了解下补肾食物到底有什么呢?

2017-10-11 补肾 补肾食物
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您的情况是肾阴虚,所以可以吃桑葚子,桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有多种功效,提高人体免疫力,具有延缓衰老,补肝益肾、生津滋阴、乌发明目等功效。

2017-10-11

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