上火吃什么食物降火
“这段时间可能气候干燥我上火的严重，总是感觉嗓子发干，而且还有便秘的现象，都说有一些食物能够帮助去火，而且效果很好，我想知道上火吃什么食物降火最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！上火可能导致便秘，可以吃黄瓜、苹果、豇豆、西红柿、芹菜、韭菜等富含膳食纤维的食物！喝水量增加到2500ml每天，有助于缓解便秘症状。
2017-09-24