固精的食物有什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，可以吃点枸杞子，它具有强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮，内服能有效补益精气、强盛阳道。另外可以吃点蛤蜊，蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾以及强化性机能的功效。