吃蚕豆有哪些好处与坏处
“记得小时候爸爸买来一袋下酒的蚕豆就吃的津津有味，高兴的不得了。现在各种各样的蚕豆零食，各种口味。不过，吃蚕豆有什么影响吗，有哪些好处和坏处呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！蚕豆是一种豆科的植物，含优质蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸以及多种矿物质，尤其含有磷和钾含量较高。具有缓解便秘、降低胆固醇的作用。
2017-08-20