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出汗多喝什么好呢

怎一个贱字了得 问:

现在天气非常的热每天外出工作都会出很多的汗水,每天的衣服都会湿掉好几次,这样的情况让我有些担心身体了,那么出汗多喝什么好呢?

2017-08-20 出汗 喝啥
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!出汗多,机体损失较多的水分和无机盐,所以,尽量喝淡盐水,果汁,蔬菜汁,功能性饮料,或吃一点含水分高的黄瓜、西瓜等,及时补充水分和无机盐,有利于机体的恢复。

2017-08-20

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