喝什么样的汤补气血
“最近姐姐身体有点虚弱，可能是平时工作太累了吧。我想做点食物给她补充补充营养，请问什么样的汤可以补气血呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补血补气，需要多吃富含铁的食物，例如红肉、动物肝脏、血块等，以及富含铁和维生素C的蔬菜水果。平时注意休息。
2017-07-26