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男人吃什么补气血效果更好呢

洞房不败~ 问:

我最近明显感觉自己ID气血有些不足了,为了能够更好的补充一下我也尝试了不少的办法,但是效果不是特别的好,男人吃什么补气血效果更好呢?

2017-04-19 男人 补气血
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!气色不好可能是脾胃虚弱或是缺铁导致的。建议你注意饮食,不要吃生冷、寒性的食物。适当补充红肉、动物血,以及富含维生素C的果蔬还有大枣,也可以适当喝点红糖。

2017-04-19

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