红豆的功效与作用是什么呢
“最近天气非常的热，家人总是喜欢做一些汤水，这两天经常会煮一些红豆汤给我们喝，我觉得夏天避暑应该喝绿豆汤的，家人说红豆对身体也有调理作用，我想知道红豆的功效与作用是什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！红豆富含丰富的维生素B、膳食纤维、优质蛋白，可以每天吃，具有除湿气、补铁补血、提高免疫的作用。
2017-07-20