养阴补血吃什么食物比较好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！贫血也分为好几种，最常见的是缺铁性贫血。最好和医生确认是哪种贫血。如果是缺铁性贫血要适当吃红肉以及动物肝脏、血块等。或者食用鲜枣以及蔬菜水果。