网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

白菜到底有什么营养

啦溂啦悳玛西亚 问:

最近我发现自己变胖了一些,走路的时候都变得特别笨拙,我想减肥,我听人说吃白菜减肥比较好,我担心身体摄取不到营养,我想知道白菜有什么营养价值呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!白菜可以生吃,富含膳食纤维、叶绿素、维生素C、叶酸等营养成分,具有增强免疫、抗衰老、促进排便、控制体重的作用。

2017-07-11

猜你喜欢