晚上喝黑芝麻糊真的好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以的，黑芝麻含有丰富的矿物质以及不饱和脂肪酸，可以每天吃，部分时间，晚上可以可以，但要注意能量的摄入，避免能量过剩。