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晚上吃水果会胖吗

残花为谁悲丶 问:

我是一个女孩,我特别喜欢吃各种水果,但是平时白天都是忙碌工作,我每天下班回家晚上总是会吃一些水果,但是我最近发现自己变胖了,我想了解下晚上吃水果会胖吗?

2016-11-13 水果 晚上
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!会的,大家都以为水果不含脂肪,吃多少都不会变胖。不是这样的,水果含有丰富的果糖,过多的果糖也会转变为脂肪储存在体内导致肥胖。

2016-11-14

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