四红补血粥有什么食物
“我最近一段时间总是感觉有点头晕，而且气色不是很好，很多人都说让我吃一些补气养血的食物，很多人都说四红补血粥对身体调理有很多好处，我想知道四红补血粥都有哪些食材呢？可以每天都吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
四红补血粥也是因人而异的，常见的配伍是红枣、红豆、花生、红糖。还有增加紫米，桂圆的，对于女人补血来说，增加桂圆效果非常好。
2017-05-14