泥鳅补肾怎么吃效果好
“我最近一段时间有一点肾虚，总是觉得浑身没有力气，并且还经常出虚汗，我现在也在吃药物调理，很多人都说泥鳅能够补肾，我想知道泥鳅怎么做补肾效果好呢！
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
泥鳅是常见的水产类大众食品，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，素有水中人参之美誉。泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右，高于一般淡水鱼类。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、磷、钙等，有补中益气、清利小便、解毒收痔、养肾生精功效。
2017-01-18