常吃人参有什么好处？

前两天姐姐给了我一支人参，我知道人参是非常名贵的滋补品，但是对于人参到底有什么好处却不是很清楚，请专家指点！

人参是非常名贵的滋补中药材，如果能够常吃人参，可以大补元气，尤其是对于大病初愈、久病缠身、身体虚弱的人非常的有好处，常吃就可以让自己的身体强健，让自己的免疫力大大的提高。人参还可以起到很好的健脾益肺的作用，如果患有消渴症，就可以适当的吃一些人参。总是失眠多梦的人，也是可以吃人参来缓解症状的。但是在吃人参的时候，要注意不能喝茶，不能吃萝卜，会影响到药效的。