吃木耳到底能降血压吗

吃木耳对降血压是很有效果的，可以多吃。但是木耳终究只是一种食物，想要根治高血压的症状，单单吃木耳是远远达不到成效的，它对人体只是能起到很好的保健作用，却无法起到治疗作用。常吃黑木耳能够改善和预防各种疾病的产生，可是真正的高血压患者还是要找到正规医院使用有效的降压药来使自己的身体达到健康状态。吃木耳也得明确木耳的好坏，真正的好木耳对身体有极大的好处，而坏的则适得其反，会危害自身体质。