鲜百合有什么功效？

平时我在生活中接触的都是一些晒干之后的百合，比如说百合干，最近朋友送了我一些新鲜的百合，不知道新鲜百合有什么作用？

生活中很多女生喜欢百合花，其实百合不仅可以作为观赏性的植物，同时百合还可以食用，那么人们吃了百合之后对身体会产生哪些好处呢？首先新鲜的百合中还有丰富的营养物质，比如说蛋白质、维生素以及胡萝卜素等，新鲜的百合能够润肺清热，很适合在秋季食用；其次百合中含有的维生素，还可以营养我们的皮肤，帮助女性美容养颜，除此之外它还能缓解烦躁不安的情绪。