冬天经常吃柚子好吗？

我平时会买各种各样的水果吃，现在冬天到了，发现有很多卖柚子的，就想以后可以经常吃。那吃柚子都有什么好处呢？

柚子是冬天的应季水果，含有丰富的维生素C、维他命等营养物质，经常食用可以起到美容养颜以及健胃消食的作用，能够促使皮肤变得白皙细嫩，改善自身消化系统的功能。同时也具有一定的药物疗效，尤其是能够理气化痰和润肺止咳，可以辅助治疗支气管炎、感冒等一类疾病，还能有效降低血液粘稠度和血糖含量，对于高血压、动脉硬化等多种疾病都有防治效果。