猪肝配什么菜有营养?

关键词:猪肝蔬菜怎么搭配如何搭配

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我听说猪肝可以补血,所以就特意去买了一些,打算做成菜品食用。不过我之前没有做过这类菜,那猪肝可以搭配什么蔬菜呢?

    大众养生网小编解答:

    猪肝是营养价值极高的一种动物肝脏,主要可以用来补充铁元素和蛋白质等,起到补血养血和补肾益阳类作用,且能有效降低缺铁性贫血一类疾病的发病可能性。而猪肝在制作菜品时,适合和多种富含维生素的新鲜蔬菜搭配,比较美味且有营养的一般有芹菜、豆芽、韭菜以及海藻类,或者加入一些辣椒、西红柿和黄瓜,同时也可以和黑木耳、金针菇等菌类一起做菜吃。

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