什么方法保养嗓子？

保养嗓子的方法有很多，有很多茶都可以帮助润喉。首先，可以用胖大海来泡水喝，胖大海是专门用于润喉止咳、润肺的中药材，当出现咽喉不适时，可以口含胖大海，或者直接用胖大海泡水饮用，可以有效的保养嗓子。其次可以用菊花茶来泡水喝，菊花茶具有清热降火的作用，可以帮助降低咽喉的火气，还可以起到润喉的作用，另外还可以吃点冰糖雪梨汁等帮助润喉。