维生素e是什么东西呢？

维生素E是一种营养元素，维生素E是人体必必需的一种营养物质，维生素E是脂溶性维生素中的一种，维生素E是一种类似于胶囊嗯东西，女性朋友服用后是可以改善脸色暗淡，没有光泽，女性朋友内服的话可以让雌激素浓度增高，从而来提高生育能力，现在很多的美容产品中都是含有一定的维生素E，食物也有很多都是含有维生素E，女性朋友在怀孕期间服用维生素E可以帮助胎儿发育，预防流产。