经期肚子胀痛怎么办的呢？

最近一段时间我每次来月经的时候，总是感觉到肚子胀痛，尤其是现在比较严重，痛经的问题困扰了我很久，现在想要治疗，有什么好的方法治疗吗？

很多的女性会在月经期存在着痛经的现象，痛经主要是因为子宫内的淤血聚集导致的，或者是因为饮食不当，身体属于宫寒的现象，就会引起的腹部疼痛，和自身的身体发育，营养摄入量也有关系。要缓解女性月经疼痛的话，可以在腹部放一个热水袋，这样就能够有效缓解疼痛感，当然可以选择吃一些中药调理，最好是选择一些温补性质的重要，平时多注意身体健康，加强身体锻炼，月经期就不要过度劳累了。