为什么会经常长头皮屑呢？

不用太担心，很多人都经历过这种情况。头皮屑多主要是因为饮食不当，不吃辛辣刺激的食物，多吃些绿色蔬菜，多喝水。或者洗发水没有洗干净。所以洗头的时候一定要洗干净，用水多冲几次。还有一个原因就是睡眠不足，要早睡早起，不要熬夜。总之，这个问题是可以慢慢改善的，注意饮食习惯和日常洗浴，放松心情，也不要着急，慢慢调整，不能病急乱投医。