胃部不舒服应该怎么办呢？

从今天上午起我的胃部就特别的不舒服，而且还总是想吐，也不想吃饭了，所以我想请问下胃部不舒服应该怎么办呢？

胃部不舒服的朋友平时应该多从饮食上面来控制的，平时是不可以吃生冷的，还有对胃部的刺激性很大的食物，比如辛辣油腻的食物，不然就会加重胃部的负担，让胃部更加的难受了。患者平时应该多吃一些流质食物，比如小米粥之类的食物，小米粥对胃部不好的现象也有一定的改善效果的，经常吃一些小米粥还能养胃。尽量不要吃太硬的食物，这点一定要注意。