孕妇如何才能增强抵抗力?

关键词:抵抗力怀孕孕期怎么增强

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我发现姐姐自从怀孕之后,非常容易感冒,起色看起来也很不好,那么孕妇要如何增强身体的抵抗力,预防感冒发烧呢?

    大众养生网小编解答:
    无论是孕妇还是正常人,如果身体抵抗力下降,那么就很容易受到一些疾病的影响,这样对孕妇以及胎儿的健康发育都会造成伤害,所以说孕妇一定要注意,用最正确的方法来提高免疫力,最有效、最简单的方法,就是从食物中摄取身体所需的营养元素,铁锌、蛋白质以及维生素,这些都能很好的提高孕期的免疫力,当然孕期也要注意多休息。

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