吃维生素c片主要是为了补充身体中的维生素c,而维生素c是人体所必需的营养,所以平时要注意补充维生素c,如果身体中维生素c含量过高,很有可能会导致身体的基本功能不正常,但是如果身体中不是缺乏维生素c,就建议最好不要多吃维生素c,因为我们平时吃的新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素c。如果体内维生素c的含量过多,也可能会引起身体不适。
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