牙龈有个包怎么办？

这种情况是牙龈发炎引起的，建议你去正规的专业医院进行治疗，在牙根上切点，在消炎。自己千万不要用针刺破，这样会引起感染，最近不好吃辛辣易上火的东西，多吃一些清淡的食物，一定要多喝水，多休息，不要熬夜，要多运动，早睡早起，养成良好的作息习惯，平时一定要注意口腔卫生，吃完饭漱口，用盐水漱口也可以，也可以吃一点消炎药来治疗。