补肾吃什么菜比较好呢？

肾虚的病情一旦出现的话，就应该好好的去治疗才行，尤其是应该注意自己的饮食方面，吃一些对肾脏好的食物是比较有利于病情的恢复的。现在肾虚的病情主要的就是因为长期的工作压力太大比较劳累引起的，所以应该适当的注意多休息为主，平时还要在饮食方面适当的吃一些山药和枸杞等补肾的食物才好，适当的选择吃清淡的不油腻的食物都是可以缓解肾虚的病情的。