儿童缺锌的话应该吃什么食物呢？

儿童身体缺锌平时可以经常吃一些鸡蛋黄，鸡蛋黄中含有丰富的锌元素，吃多了不仅能帮助补充能量，而且还能很好的起到补充身体锌元素的作用，如果孩子身体缺锌很有可能会影响智力的发育，所以平时要注意给孩子补充锌元素，另外平时也要经常吃一些海鲜，海鲜中富含丰富的蛋白质和锌元素，多吃一些有助于调理身体营养的食物。