枸杞和什么泡水喝补肾效果好呢？

我这两天就是感觉到全身无力，比较明显得就是自己的压力特别大，尤其这段时间肾脏功能下降，和什么泡水喝是比较好的呢？

枸杞本身是具有着补肾的功效，另外是可以配合的大枣，红豆，菊花，玫瑰花等多种植物花茶搭配着。里面主要是含有胡萝卜素，维生素B，维生素C等多种营养成分。枸杞之前就是被当做是中药的，能够起到强身健体，延年益寿等多种功效，应该注重身体内的微量元素的补充，配合党参泡水喝，要注重一些营养的食物补充，避免出现阳痿的问题，平时稍微注重生活品质。