出现幻觉怎么办能改善？

人体在过度疲劳或者虚弱的状态下会出现幻觉，甲亢等类似疾病患者也会有该症状，而且出现幻觉是妄想症等精神分裂症的典型症状。患者可以根据自身状况进行相关咨询和检查，一旦发现异常要及时治疗，平时要注意保持有足够多的休息时间，要学会转移注意力和舒缓压力，并且要拥有舒缓放松的心情，多吃核桃、花生、坚果类食物，以起到健脑益智等作用。