孕妇吃什么去水肿比较有效？

大部分孕妇在怀孕的时候都会出现水肿情况，而且孕妇会感觉自己的日常生活非常不方便，这是一个比较正常的情况。不必太过担心的谁要定期的进行按摩和调理。平时应该少吃一些含有大量水分的食物，多进行一些轻度的有氧运动。这样可以帮助孕妇排出多余的汗液。同时可以排出体内多余的水分。平时还可以进行适当的按摩倒是要注意手法。正确的按摩手法可以帮助孕妇消去水肿。