给孩子做什么早餐比较好

东方人的饮食结构和西方人是不同的，东方人是以淀粉为主的五谷杂粮，而西方人是以肉蛋奶为主的，他们一般都是早上喝一杯牛奶，还有面包，再加上鸡肉，而中国人，一般都是吃稀饭、馒头、菜，这个要结合个人，如果以前都是比较中式的，那就照样吃吧。因为有些人的肠胃不适合吃肉蛋奶，会不消化而拉肚子，所以要根据孩子平时的饮食习惯，自己的体质来决定。