感觉头晕头痛应该怎么办呢

脑部经常得不到休息之后则是很容易出现供血不足的情况，这样就很容易头晕头痛了，所以建议头晕头痛的人们首要注意的就是休息，脑部的供血运输情况和人们的睡眠质量是密切相关的，而且在饮食方面饭菜最好是要清淡的，尤其是多吃一些粗粮比较好，燕麦以及荞麦都是非常不错的选择，但是对于疼痛比较严重的人们则需要进行药物缓解，要注意在医生的指导下进行。