如何改善过敏性体质呢？

过敏体质虽然不能彻底改变，但是可以通过一些方法来改善，首先要注意多锻炼身体，经常做运动，这样可以使身体更加健康，身体健康了免疫力自然就提高了，这对改善过敏体质有很好的效果。其次在饮食上要注意多吃能增强身体免疫力的食物，柑橘和椰菜是抗过敏的佳品，还可以多喝豆浆，避免吃刺激性的食物。最好也可以采用脱敏的办法改善过敏体质，从而有效预防过敏。