油条的热量是多少呢?

关键词:油条食物热量作用好处

小编解答

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  • 我现在是在减肥的阶段,可是我每天早上都会吃油条,感觉很好吃,可是别人说油条的热量是很高的,让我要少吃,想知道油条的热量是多少呢?

    大众养生网小编解答:
    油条是我国的一种很传统的大众化食品,不仅价格低廉,而且特别可口,香脆可口,所以得人皆可食用,早在南方的一代尤其流行,油条是经常油炸的食品,含有很高的热量,100克内含有百分之20的热量,所以在减肥期间不要吃油条,吃油条会导致脂肪堆积,而油条是可以提供给人们蛋白质、矿物质、脂肪和维生素等营养物质的,如果有胆固醇的人是不建议吃的。

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