经常吃苹果会长胖吗？

吃苹果是不会使自己长胖的，这个可以放心，不用抛弃自己的所爱，除此之外，吃苹果还有益于减肥，以后可以更加多吃。苹果是很好的水果，它里面含大量维生素及矿物质，而且味道很不错，颜色也很诱人。外要是想减肥，多吃了苹果除了可以增加自己减肥的程度外还可以让自己更加健康，很划算。所以总的来说，吃苹果不仅不会让自己变胖，还会给自己带来很多的好处。