腹部松弛怎么办比较好呢?

关键词:皮肤松弛缓解方法如何缓解治疗方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在已经生完孩子了,但是我的腹部的肉特别的松弛,摸上去肉也不紧,特别在意腹部的问题,有什么好的缓解的方法吗?

    大众养生网小编解答:
    一般是可以通过运动减掉腰部的赘肉的,晚上睡觉前做仰卧起坐,可以减掉肚子上的赘肉,腹部皮肤下面的脂肪可以充分燃烧,而且运动前做深呼吸,可以有效的促进肌肉的收缩,在家里可以转呼啦圈,睡觉前做按摩,可以缓解身体的不适。需要控制饮食,一些高脂肪、高热量食物不能吃,尽量补充身体内的维生素c,能够促进皮肤收缩,也可以配合一些保健产品。

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