苹果可以煮粥吗？

苹果是大家常吃的一种水果含有丰富的维生素。常吃苹果对人体很有好处，用苹果煮粥更是一道非常开胃的食物。可以缓解很多症状比如咽干口渴，咳嗽，心烦，食欲不振等。具体的制作方法:首先将苹果去皮洗净切块儿。将大米淘净，放入锅中，加适量水煮沸后，放入苹果。粥煮熟的时候放入白糖，搅拌一下，等锅再开了就可以了。还有一种方法就是将苹果洗净榨汁，等粥熟时倒入苹果汁。但是要注意，每天不能多喝。同时有糖尿病或高血糖的人不能喝一。