女生头顶头发少怎么办？

头发稀少可能是先天性因素造成的，但也可能是精神因素，如压力过大。患者平时要注意调整饮食，多吃一些黑色食物，黑芝麻、黑木耳等，还可以多吃一些鱼和奶制品，补充这些营养物质有利于头发的生长。要避免受过多的电脑辐射等，晚上要早睡，不能长时间熬夜，睡前可以听听舒缓情绪的轻音乐，改善睡眠质量，缓解压力。