憋气怎么办能缓解？

我只要是生气或者运动，就感觉胸口那里有些憋气，有时会感觉喘不上气。我担心自己的心脏出了问题，应该怎么进行治疗？

患者出现有憋气胸闷等相关症状时，一般是由于肝气郁结或者心神等情况造成的，这时需要使用散瘀补气类的中药进行调理，在坚持几个疗程之后就会得到有效的缓解。不过患者不能简单的通过药物改善，也要从生活方面做积极的配合，不要进行剧烈性质的运动，尽量保持自己有舒缓放松的情绪，千万不要独自生闷气，否则症状可能会反复性的发生，带来更大的痛苦。