经常吃盐藻有副作用吗？

肠胃不好，不爱吃饭，睡眠不好，吃了盐藻效果不错，一直吃的改善不少，睡眠比较好，吃盐藻会有什么不良反应吗？

盐藻对心脑血管有保护的作用，不但能够保护视力，还能够预防以及缓解白内障症状效果，对胃病症跟口腔溃疡也有很好的效果，，经常吃可以提高人体免疫力作用，增强体质，有强壮体能，抗衰老的明显效果，盐藻一般情况基本没有什么副作用的，可以放心服用，肠胃不好平时要注意不要熬夜，多吃西红柿，牛奶，花生，小米等养胃的食物，每天要做户外活动。